-
Haber
Meditasyon depresyon ve anksiyete şikayetlerini artırabilir mi?
Yoga ve meditasyon uygulamaları gün geçtikçe daha da popülerleşirken farkındalık temelli bu tür pratiklerin ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri de…
Daha Fazlasını Oku » -
Haber
İrade zayıflığı neden olur?
Hayatınızı değiştireceğini düşünüp basit kararlar aldığınız ve bunları bir türlü uygulayamadığınız için kaç defa kendinize kızdınız? Bazen irademize hakim olamayız…
Daha Fazlasını Oku » -
Haber
Strese iyi gelen bitkiler
Gündelik koşturmaca arasında bazen gereğinden fazla strese ve yorgunluğa maruz kalabiliyoruz. Vücudu rahatlatmak, zihni dinlendirmek ve daha iyi bir uyku…
Daha Fazlasını Oku » -
Haber
Sürdürülebilir gardırop nedir?
Sürdürülebilir moda nedir? Sürdürülebilir moda hem çevreyi hem de giysi üretenleri korurken, kelimenin tam anlamıyla sürdürülebilecek bir şekilde üretilen ve…
Daha Fazlasını Oku » -
Haber
Keanu Reeves ve Alexandra Grant
Keanu Reeves’in, 9 yıllık partneri Alexandra Grant ile sessiz sedasız evlendiği iddiaları ortaya atıldı. 1 / 8 Çiftin Avrupa’da yakın…
Daha Fazlasını Oku » -
Haber
Çocuğunuzla derin bir sohbeti başlatabilecek 41 soru
Bir ebeveyn olarak, çocuklarınızı bazen avucunuzun içi gibi tanıdığınızı hissettiğiniz anlar olduğu gibi hayatlarında olup bitenlere tamamen yabancı kaldığınızı hissettiğiniz…
Daha Fazlasını Oku » -
Haber
Hayvanları neden bu kadar çok seviyoruz?
Evcil hayvanlar insanların acı çekmesine neden olan yalnızlık, anlamsızlık hissi ve kayıplara karşı bir panzehir görevi gösterebiliyorlar. Travma Sonrası Stres…
Daha Fazlasını Oku » -
Haber
Evde çiçek bakımının 6 püf noktası
Çiçek bakmak kolay bir işmiş gibi görünse de aslında oldukça zordur. Eğer evinizde baktığınız çiçeklerin ölmesinden şikayetçiyseniz, bu püf noktalarını…
Daha Fazlasını Oku » -
Haber
Burcunuzun doğum taşını biliyor musunuz?
Antik çağlardan beri astroloji, insanlar ve olaylar ile yıldız ve gezegenlerin konumları arasındaki ilişkiyi inceleyen çalışmadır. Astrologlar, on iki zodyak…
Daha Fazlasını Oku » -
Haber
Akşam rutini nasıl olmalı?
İyi bir akşam rutini de sabah rutini kadar önemlidir! Sabah rutini için meditasyon, sabah sayfaları egzersizi, moral verici içerikler ve…
Daha Fazlasını Oku »