Haber
-
Meditasyon depresyon ve anksiyete şikayetlerini artırabilir mi?
Yoga ve meditasyon uygulamaları gün geçtikçe daha da popülerleşirken farkındalık temelli bu tür pratiklerin ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri de…
Daha Fazlasını Oku » -
İrade zayıflığı neden olur?
Hayatınızı değiştireceğini düşünüp basit kararlar aldığınız ve bunları bir türlü uygulayamadığınız için kaç defa kendinize kızdınız? Bazen irademize hakim olamayız…
Daha Fazlasını Oku » -
Strese iyi gelen bitkiler
Gündelik koşturmaca arasında bazen gereğinden fazla strese ve yorgunluğa maruz kalabiliyoruz. Vücudu rahatlatmak, zihni dinlendirmek ve daha iyi bir uyku…
Daha Fazlasını Oku » -
Sürdürülebilir gardırop nedir?
Sürdürülebilir moda nedir? Sürdürülebilir moda hem çevreyi hem de giysi üretenleri korurken, kelimenin tam anlamıyla sürdürülebilecek bir şekilde üretilen ve…
Daha Fazlasını Oku » -
Keanu Reeves ve Alexandra Grant
Keanu Reeves’in, 9 yıllık partneri Alexandra Grant ile sessiz sedasız evlendiği iddiaları ortaya atıldı. 1 / 8 Çiftin Avrupa’da yakın…
Daha Fazlasını Oku » -
Çocuğunuzla derin bir sohbeti başlatabilecek 41 soru
Bir ebeveyn olarak, çocuklarınızı bazen avucunuzun içi gibi tanıdığınızı hissettiğiniz anlar olduğu gibi hayatlarında olup bitenlere tamamen yabancı kaldığınızı hissettiğiniz…
Daha Fazlasını Oku » -
Hayvanları neden bu kadar çok seviyoruz?
Evcil hayvanlar insanların acı çekmesine neden olan yalnızlık, anlamsızlık hissi ve kayıplara karşı bir panzehir görevi gösterebiliyorlar. Travma Sonrası Stres…
Daha Fazlasını Oku » -
Evde çiçek bakımının 6 püf noktası
Çiçek bakmak kolay bir işmiş gibi görünse de aslında oldukça zordur. Eğer evinizde baktığınız çiçeklerin ölmesinden şikayetçiyseniz, bu püf noktalarını…
Daha Fazlasını Oku » -
Burcunuzun doğum taşını biliyor musunuz?
Antik çağlardan beri astroloji, insanlar ve olaylar ile yıldız ve gezegenlerin konumları arasındaki ilişkiyi inceleyen çalışmadır. Astrologlar, on iki zodyak…
Daha Fazlasını Oku » -
Akşam rutini nasıl olmalı?
İyi bir akşam rutini de sabah rutini kadar önemlidir! Sabah rutini için meditasyon, sabah sayfaları egzersizi, moral verici içerikler ve…
Daha Fazlasını Oku »